MIND-BODY INTEGRATIE PROGRAMMA
Basiscursus Bewustzijn
Inleiding // Wie heeft hier wat aan? // Programma // Organisatie
Inleiding
"Een gezonde geest in een gezond lichaam," zegt het spreekwoord. Het gaat daarbij dus om de combinatie. Maar in onze westerse samenleving wordt de nadruk meestal vooral gelegd op het lichaam. Daar weten we mede dankzij de medische wetenschap dan ook het nodige van. Hoe het met de geest gesteld is, wordt echter doorgaans aan de kerk of aan de psychologen overgelaten.Toch is ook onze geest een wezen-lijk onderdeel van ons leven. Maar daar staan we niet zo bij stil en zijn we ons minder van bewust. Dat leidt er o.a. toe dat gevoelens als stress, angst, pijn en depressiviteit doorgaans in eerste instantie vooral met medicijnen worden behandeld, zonder dat er naar de oorzaak en de betekenis daarvan gekeken wordt. Dat geldt ook voor chronische aandoeningen, zoals bijv. post-traumatische whiplash, ME/CVS, lage rugproblemen, reumatische klachten en RSI.
Er is echter ook een andere aanpak mogelijk. Proefondervindelijk hebben wij daar in Hongarije het eerder beschreven Mind-Body Integratie Programma voor ontwikkeld. Dat blijkt heel effectief te zijn en bestaat uit een combinatie van een therapie in een geneeskrachtig thermaalbad en een serie oefeningen gericht op emotie management en bio-energetische principes. Hierdoor is gebleken dat de eerder genoemde klachten kunnen verminderen en zelfs spontaan herstel mogelijk is.
Omdat we regelmatig de vraag krijgen of dit programma ook niet in Nederland mogelijk is, organiseren we nu een 2-daagse basiscursus bewust-zijn. Hierin komen een aantal van deze oefeningen aan de orde. Dit is vooral bedoeld als introductie en kennismaking met onze werkwijze. De Ki- en bio-resonantie-oefeningen zijn erop gericht het bewust-zijn te bevorderen. Alleen hierdoor kan in bepaalde situaties soms al een aanzienlijke verbetering bereikt worden.